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山茶油功效食譜選配

2019-03-06  來自: 廣東康帝綠色生物科技有限公司 浏覽次數:191

  山茶油功效食譜選配

  1、山茶油雞:

  步驟一:熱鍋後放入約250cc的山茶油,用姜片爆香。

  步驟二:放入雞肉〈約半只切好的〉用中大火將雞肉炒至金黃色時將油倒在乾淨的大碗公內備用。

  步驟三:放入調味料:鹽巴、味精、醬油、胡椒鹽、九層塔、辣椒…。〈可依其所好加入調味料即可上桌〉

  2、山茶油雞酒:

  步驟三:加入酒、紅棗或龍眼幹肉、滾約20分鍾即可食用。

  3、山茶油涼拌〈炒〉青菜:

  將青菜燙熟後,淋上炒過雞肉剩下的山茶油,加蒜末即可食用。〈或用山茶油直接炒青菜即可〉

  4、拌飯拌面線:

  將熱飯或燙好的面線淋上炒過雞肉剩下的山茶油,加入蒜末及醬油膏即可食用。

  5、山茶油蛋炒飯:

  以少許山茶油用姜末爆香,再將蛋炒碎,加入飯炒勻後可加入鹽巴、胡椒鹽或醬油調味即可上桌。


關鍵詞: 山茶油功效           

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